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中高考考前心理辅导

浏览次数: 日期:2018年5月20日 16:53

     “十年寒窗无人问,一朝成名天下知”无论中考还是高考都承载着孩子和家长太多的期望和梦想,但过高的期待反而导致考生的心理压力越来越大:有些考生出现了学习目标不明确,信心不足的情况;有的考生想学,却难以提高效率;有的同学长期精神紧张,或暴躁或郁闷、失眠焦虑;而有的同学因高考考场上一个小小的心理失误,12年的心血功亏一篑,压力、理想、现实一遍一遍炙烤着高三家长和考生的心。
      考试既是打知识战,也是打心理战。越是接近考试,心态的作用与意义就越为突出。为了帮助广大考生以良好的心态迎接考试,黄河三角洲心理服务中推出“中高考心理减压辅导”系列活动。

    【辅导对象】:考前学生及家长
    【辅导形式】:心理减压团训班、一对一心理辅导、不定期免费考前心理公益讲座。 

    【辅导内容】: 

     ①针对学生进行。帮助他们调适目标,深化信心,减轻患得患失的心理负担;调控情绪,缓解压力,降低过度焦虑;考试技巧辅导,提高考试效率。

     ②针对家长进行。指导他们如何面对考试前的学生,如何将学生的心理调控到着火点,形成高昂的斗志,饱满的情绪,达到最佳竞技状态。

●辅导活动可根据报名情况随时开课。

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